りかの日記

最近あちこちで取り上げられている
荒木裕さんの「荒木式　断糖肉食ダイエット」。

マサイ族やエスキモーの生活をヒントに
編み出されたっダイエット方法って話だよね。

でも、実際どうなの？
誰でも成果を出すことって可能？

⇒　本当に効果ある？　感想を見てみる

高価なダイエット食品やサプリメントを必要としない、
短期間で体重も体脂肪率もぐんと減らせるダイエット方法みたい。

面白そうだけれど
もう少し検討してみよう。

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